Quel sport d’intérieur pour affiner l’intérieur des cuisses ?

  Avec une magnifique silhouette et spécialement, vivre avec des cuisses superbement dessinées est à peu près le rêve de tout le monde. Évidemment, il n’est pas donné à tout le monde d’avoir une telle posture de rêve. Pour avoir les cuisses parfaites, il faut du travail, notamment, il faut faire du sport. Pour ceux…

Faire du sport au bureau : quelques idées

  Travailler dans un bureau génère souvent de stress, du grignotage, une sédentarité qui oblige le corps à subir sans action les aléas physiques liés à une fonction qui nécessite souvent beaucoup d’effort intellectuel et peu d’effort au niveau des mouvements. Au bout du compte, on accumule les kilos en trop, les moments de gourmandise…